Ausbildung „Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung“
Akademie Heiligenfeld in Kooperation mit
Worum geht es beim Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung?
Die Methode “Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung” lässt Bewegungskreationen im Geiste des Qigong mit dem Singen einzigartig verschmelzen. Sie führt durch die Sinne zum Sinn. Seit 25 Jahren bieten die Referenten Werner Beutler und Thomas Stahl diese wirksame Methode zur seelischen Gesundung in den Heiligenfeld Kliniken als Großgruppenarbeit „Heilkraft der Stimme“ an. Sie trainiert die Achtsamkeit auf Körper und Seele. Sie unterstützt psychotherapeutische Prozesse. Begeisterung zur späteren Eigenarbeit zuhause gehört zum Konzept. Therapie wird so nachhaltiger. Die Auswirkungen von Qigong sowie von Singen auf die Aktivierung der physischen und psychischen Selbstheilungskräfte sind wissenschaftlich nachgewiesen. Sintala Qigong ist eine Schöpfung von Karl Adamek und Heike Kersting.
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Inhalt der Ausbildung:
Die praktische Aneignung dieser Methode sowie die wissenschaftliche Reflexion sind Gegenstand der Fortbildung mit dem Ziel der Befähigung zur praktischen Anleitung von therapeutischer Einzel- und Gruppenarbeit. Prüfung und Zertifikat mit Autorisierung zur Leitung eines regelmäßigen Angebotes “Sintala Qigong – Heilsames Singen in Bewegung”.
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Zeitraum:
Modul 1: 19.02. – 22.02.2026
Modul 2: 08.05. – 11.05.2026
Modul 3: 06.08. – 09.08.2026
Modul 4: 26.10. – 29.10.2026
+ ein Jahr lang ab Beginn
1 ½-stündige Online-Beratungen; die ersten 3 Monate wöchentlich, dann monatlich
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Zielgruppe:
Ärztinnen und Ärzte, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, Kreativtherapeutinnen und Kreativtherapeuten inpsychosomatischen Kliniken und Interessierte. Sängerische Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
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Anerkennung:
Es werden Fortbildungspunkte bei der Psychotherapeutenkammer Bayern und bei der Deutschen Musiktherapeutischen Gesellschaft beantragt.
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Preis:
Teilnahmegebühr 1.836,00 €
Hauskosten: Vollpension EZ 100,- € / DZ 90,- € / Camper 65,- € pro Tag werden eigenständig von den Teilnehmern mit dem Seminarhaus vor Ort abgerechnet. Gebucht ist das Haus verbindlich mit der Anmeldung zum Kurs für alle Module. Seminarhaus: www.einbecker-sonnenberg.de
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Werner Beutler
Thomas Stahl
Karl Adamek
Die 12 Mantren zum Energieausgleich der 12 Meridiane
1. Bin zu allem Bereit Atem-Tanz ◊ Lungen-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Lungen-Meridian lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
nach bestem Wissen und Gewissen
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung
der Dankbarkeit und Dienstbarkeit
zu stärken
und meinen Sinn für Sinnhaftigkeit.
Liedtext des Mantras:
Bin zu allem bereit
was die Seele befreit
trage Freude und Leid
durch die Zeit
atme tief
und mein Herz wird weit
2. Fließen fließen Wandel-Tanz ◊ Dickdarm-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Dickdarm – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung der Offenheit für Veränderung
zu stärken,
weil immerwährender Wandel
die Voraussetzung
von Leben ist.
Liedtext des Mantras:
Fließen fließen
Frieden schließen
und den Wandel stets begrüßen
will ins Neue mich ergießen
fließ zurück ins Mehr
3. So wie eine Quelle Quellen-Tanz ◊ Nieren-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktizierenden in das Bewegungsmantra zum Nieren – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung zu stärken:
„Das Leben ist auf meiner Seite.
Alles kann immer wieder gut werden,
sobald ich mich auf das, was ist, einlasse und handele.
Ich vertiefe mein Leben durch Lebenserfahrung.“
Liedtext des Mantras:
So wie eine Quelle fließen
Ja, so wie ein Fisch im Wasser sein
Wie ein Bär genießen
So wie Meer und Strand verbunden sein
Ja so wie dem Schmied das Eisen
liegt das Glück bereits in meiner Hand
Die Reise zu den Weisen
Führt mich zu mir in mein gelobtes Land
4. Spring in die Fluten Perlen-Tanz ◊ Blasen-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Blasen – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung des Mutes
und damit meine Glücksfähigkeit
zu stärken,
das ständig Neue zu wagen
und mein Leben immer wieder neu zu ergreifen.
Liedtext des Mantras:
Spring in die Fluten
Tauch auf den Grund
Greife die Perle
Schleife mich rund
5. Wo immer im Streit Samen-Tanz ◊ Leber-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Leber – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung der Freundlichkeit,
der Unvoreingenommenheit
sowie des Verzeihens
zu stärken.
Liedtext des Mantras:
Wo immer im Streit
bleibe bereit,
lerne verzeihen.
Wärme allein
lässt die Samen
der Hoffnung gedeihen.
6. War doch friedlich Feuer-Tanz ◊ Gallen-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Gallen – Meridian lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung
der tatkräftigen Verantwortungsbereitschaft
zu stärken
und auf meinem Lebensweg
den inneren und äußeren Frieden
mit all meinen Möglichkeiten entschieden anzustreben.
Liedtext des Mantras:
War doch friedlich, meint es gut,
und auf einmal kocht die Wut
halt jetzt alle Räder still
weil mein starker Geist es will
trete einen Schritt zurück
und zerschlage nicht mein Glück
lass der Wut nicht blinden Lauf
wandel um und baue auf
7. Ja, ich fühle Sinn Wunder-Tanz ◊ Herz-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Herz – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung der Liebe
zu stärken
und Mitgefühl, Geduld
und Wahrhaftigkeit zu praktizieren.
Liedtext des Mantras:
Ja, ich fühle Sinn
Gebe das Klagen hin
Und was vorher schwer
wandelt sich ins Mehr
Liebe soll allein
Ziel und Weg mir sein
Wunden werden dann
Wunder irgendwann
8. Feuer, Wasser, Luft und Erde Freuden-Tanz ◊ Dünndarm-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Dünndarm – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die spielerische Haltung
lebenslanger Lernbereitschaft
und freudiger Potenzialentfaltung
zu stärken
und mir in allem Prioritäten
setzen zu lernen.
Liedtext des Mantras:
Feuer, Wasser, Luft und Erde
alle Tage neu
all das bin ich und ich werde neu
weil ich mich freu
Lerne, wie der Wind
die Wolken wandelt und bewegt
werde wieder Kind und singe
weil mein Herz so schlägt
9. Wieder nach langem Weg Ernte-Tanz ◊ Milz-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Milz – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung der Solidarität,
des Gemeinschaftssinns
und des miteinander Teilens
zu stärken
und das Leben
trotz und wegen alledem
mit Heiterkeit
feiern zu lernen.
Liedtext des Mantras:
Wieder nach langem Weg
Schließt sich ein Kreis
feier, und danke dem Leben
ernte die Früchte und singe und weiß
ich werd sie weitergeben
10. So wie ein Baum Baum-Tanz◊ Magen-Meridian-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra zum Magen – Meridians lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltungen
des Vertrauens, der Fürsorge
und der Treue
zu stärken.
Liedtext des Mantras:
So wie ein Baum
Einzeln und frei
So wie ein Wald
Brüderlich sei
Hoch in den Himmel
Frei zur Sonne hin
Tief in der Erde
Festverwurzelt stehn
11. Freud und Leid Wolken-Tanz ◊ Kreislauf -Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktizierenden in das Bewegungsmantra für den Meridian zum Bereich Kreislauf / Sexualität lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
die Haltung
der Eigenverantwortlichkeit,
der Zuneigung,
der Verbindlichkeit
und der Hingabe
zu stärken.
Liedtext des Mantras:
Freud und Leid,
wie Steigen und wie Fallen,
jegliches hat seine Zeit.
Lasse los, vertraue,
dass bei allem
meine Liebe bleibt
12. Wie der Wind Wolken-Tanz◊ Dreifacherwärmer-Mantra
Einstimmung: Bevor die Praktiziernden in das Bewegungsmantra für den Meridian zum Dreifacherwärmer lauschend und spielerisch eintauchen, können sie seine heilsame Wirkung verstärken, indem Sie einige Augenblicke folgende Haltung in Ihrem Inneren aufrufen und einige Atemzüge darüber nachsinnen:
Ich bin bereit,
immer wieder neu
mir selbst und der Welt gegenüber
eine grundlegend optimistische Haltung einzunehmen,
das Leben als ein Wunder zu betrachten,
mich ihm unter allen Bedingungen anzuvertrauen
und meine Verbundenheit
in der Einheit allen Seins
wach zu rufen.
Liedtext des Mantras:
Wie der Wind die Wolken treibt
trägt mich was durchs Leben
alles fügt sich und es bleibt
innerer Frieden