1. Dezember
Mit einer Kindheit voll Gesang
kann man ein halbes Leben
die Kälte der Welt aushalten
frei nach Jean Paul
Einstimmung in den Tag
Einladung zur täglichen Übung:
Der Wind-Tanz aus dem SingTanz Qigong. Stärkend für Gesundheit und Lebensmut.
Text des mantrischen Liedes: Wie der Wind T/M: Karl Adamek
Wie der Wind die Wolken treibt
trägt mich was durch´s Leben
Alles fügt sich und es bleibt
innerer Frieden
→Video
↓Einführungstext zum Üben des SingTanz Qigong
Tageslieder
→Leise Rieselt Der Schnee (mp3)
→Leise rieselt der Schnee (Youtube)
→Leise rieselt der Schnee (Mehrstimmig im Mixer-Tool) mit Text und Noten
→Leben einzeln und frei (Mehrstimmig im MIxer-Tool) mit Text und Noten
→Leben einzeln und frei (Youtube / Singcafe International)
→Leben einzeln und frei (Youtube CD-Version)
Abendlied – Abendritual für Erwachsene
Immer täglich: Für die ganze Familie
→„Sonne, Sterne“ als tägliches Abendlied (Youtube)
→„Sonne, Sterne“ als tägliches Abendlied (mp3)
Immer täglich: für die Erwachsenen
Die Körper-Klang-Meditation. Eine tägliche Wohltat am Abend.
→Youtube
Kurze Einführung in den Umgang mit der Körperklangmeditation ↓PDF