22. Dezember
„Schläft ein Lied in allen Dingen,
die da träumen fort und fort,
und die Welt hebt an zu singen
triffst du nur das Zauberwort.“
Einstimmung in den Tag
Einladung zur täglichen Übung:
Der Wind-Tanz aus dem SingTanz Qigong. Stärkend für Gesundheit und Lebensmut.
Text des mantrischen Liedes: Wie der Wind T/M: Karl Adamek
Wie der Wind die Wolken treibt
trägt mich was durch´s Leben
Alles fügt sich und es bleibt
innerer Frieden
→Video
↓Einführungstext zum Üben des SingTanz Qigong
Tageslieder
Im Samen der Baum
T/M: Luis Zett
Wenn wir die Galaxien um uns herum betrachten,
könnten wir das Wunder erspüren, dass es auf der Erde Leben gibt
und alle unsere Kräfte auf den Schutz allen Lebens auf der
Erde richten lernen.
(Liedtext)
Im Samen der Baum
Der Baum im Raum
Der Raum in der Unendlichkeit
Unendlichkeit im Samen
↓Im Samen der baum – Noten & Text
→Im Samen der Baum – CD Canto family 2 (auf Youtube)
→CD Canto family 2 (in Canto Verlag)
Schläft ein Lied
T: Joseph von Eichendorff M: Karl Adamek
Joseph von Eichendorff besingt vor fast 200 Jahren mit diesen berühmten Zeilen das Wunder des Lebens und drückt poetisch aus, was die Physik heute weiß: alles ist Schwingung, jedes Atom in uns schwingt. Leben ist ein unendlich komplexes System von Schwingungen. Gesundheit ist eine uns in ihren Details noch verborgene Harmonie aller Schwingungssysteme in uns. Wenn wir unser eigenes Singen von diesem Kern her erspüren und entfalten lernen, dann lernen wir dabei im Tiefsten, uns selbst, das Instrument, das wir sind, mit unserem Singen zu stimmen und immer wieder neu unsere Schwingungssysteme intuitiv zu harmonisieren. Es braucht dafür nur Zeit und achtsames Lauschen in das eigene Singen. Viel Freude dabei.
(Liedtext)
Schläft ein Lied in allen Dingen
Die da träumen fort und fort
Und die Welt hebt an zu singen
Triffst Du nur das Zauberwort
↓Schläft ein Lied – Noten & Text
→Schläft ein Lied – CD Sing mit uns (auf Youtube)
→Schläft ein Lied – CD Canto family 2 (auf Youtube)
→CD Canto family 2 (im Canto Verlag)
→CD Sing mit uns (im Canto Verlag)
Abendlied – Abendritual für Erwachsene
Immer täglich: Für die ganze Familie →„Sonne, Sterne“ als tägliches Abendlied
Immer täglich: für die Erwachsenen:
Die Körper-Klang-Meditation. Eine tägliche Wohltat am Abend.
→Youtube
Kurze Einführung in den Umgang mit der Körperklangmeditation ↓PDF